Andando para trás (Apeles Pacheco)

Uma dessas publicações na internet me deixou curioso. O título era: “Conheça todos os benefícios de caminhar para trás”! Como assim? Andar para trás? Pois é! Imediatamente fui lendo e descobrindo que, além da nossa caminhada normal, para a frente, dar muitos passos para trás é uma atividade extremamente benéfica para a nossa saúde corporal.
Um artigo de Jack McNara, professor de fisiologia clínica do exercício na Universidade de East London, no Reino Unido, publicado pela agência BBC News Brasil (¹), destacou a importância deste tipo de atividade:
“Quando andamos para trás, nosso cérebro demora mais para processar as demandas adicionais de coordenação desses sistemas. E é esse nível mais alto de desafio que pode ser vantajoso para o organismo. Um dos benefícios mais bem estudados de se andar para trás é a melhoria da estabilidade e do equilíbrio do corpo. Caminhando para trás, damos passos mais curtos e frequentes, o que melhora a resistência dos músculos da perna e reduz a carga nas articulações”.
Se você ainda não fez este tipo de treino, é uma experiência saudável que você pode experimentar!
E em relação à nossa convivência no dia a dia? Nossas emoções?
Uma nova perspectiva ou uma mudança de ideia muitas vezes são decisões acertadas. Já diziam nossos antepassados: “É melhor dar um passo atrás para poder pegar impulso e dar dois passos à frente”! Ou mesmo: “É preciso dar um passo atrás no caminho que você acha que é certo para dar dois passos no caminho que você tem certeza que é certo!
No convívio com os nossos filhos, cônjuges e parentes, algumas situações conflituosas podem muito bem ser resolvidas com um pouquinho de “pé no freio”, deixando de lado a frase “eu tenho razão”, para usar uma outra bem mais amena: “onde nós erramos”? Isto também vale nos relacionamentos entre amigos, vizinhos e colegas de trabalho.
A teoria de que “foguete não tem ré” já foi desfeita e uma marcha para trás pode nos proporcionar força e equilíbrio!
Sei que para alguns é difícil rever atitudes e ações, principalmente nestes tempos de informações e notícias absurdamente abundantes, que promovem um sentimento de que somos especialistas em todas as áreas da vida e uma sensação de certeza em relação a muitos assuntos. Será que, com isso não estamos esquecendo das boas ações, amor cristão, cidadania e principalmente justiça?
O Evangelista João escrevendo à Igreja de Éfeso no livro de Apocalipse, aborda sobre a importância de retornar aos verdadeiros princípios do Evangelho:
“Tenho, porém, contra você o seguinte: você abandonou o seu primeiro amor. Lembre-se, pois, de onde você caiu. Arrependa-se e volte à prática das primeiras obras…” (Ap 2.4-5)
Preocupa-me muito que religiosos, intelectuais e até mesmo operadores do Direito, fazem coro com determinados veículos de comunicação e alguns grupos políticos radicais, e, sem conseguirem pensar de forma altruísta e solidária, condenam pessoas simples que em episódio recente agiram de forma impensada. Rotulam e massacram quem não está alinhado com os seus pensamentos. Um jargão semelhante a “sem perdão” flui de seus lábios impiedosos. Uma pena!
É claro que não podemos compactuar com ações de vandalismo e violência, mas sabemos que todo ser humano está sujeito a cometer deslizes vez por outra e devem ser punidos de forma justa!
Um passinho atrás, por favor! Relembremos dos princípios do Mestre Jesus quando ensinava às multidões, no lindo “Sermão do Monte”:
“Não julguem, para que vocês não sejam julgados. Pois com o critério com que vocês julgarem vocês serão julgados; e com a medida com que vocês tiverem medido vocês também serão medidos”. (Mt 7.1-2)
Aprendamos com os conselhos do Apóstolo Paulo em sua carta aos Filipenses:
“(…) e, assim, habite Cristo no vosso coração, pela fé, estando vós arraigados e alicerçados em amor, a fim de poderdes compreender, com todos os santos, qual é a largura, e o comprimento, e a altura, e a profundidade e conhecer o amor de Cristo, que excede todo entendimento, para que sejais tomados de toda a plenitude de Deus”. (Fp 3.17-19)
Repensemos nossos verdadeiros valores!
Que a nossa convicção e a nossa devoção sejam exclusivamente para honrar e glorificar ao Criador de todas as coisas.

(¹) htttps://www.bbc.com/portuguese/geral-63848615

Apeles Pacheco é bacharel em Direito, com Especialização em Legislativo e Políticas Públicas (LPP).